Hardloopcoaching

Persoonlijke coaching

Wil je beginnen met hardlopen, ben je een beginnende hardloper of wil je jouw hardloopdoelen naar een hoger level tillen? 

 

Je krijgt begeleiding op belangrijke aspecten, waaronder (sport)voeding, beweging, slaap en herstel.

Bevorder je algehele fitheid en geef blessures geen kans! 

Vanaf €97,-

Mijn werkwijze

Wil je na het gratis kennismakingsgesprek starten met hardloopcoaching dan maken we een afspraak voor een intakegesprek. Deze vindt plaats in de Krimpenerwaard of op een andere locatie (in overleg).

Tijdens het intakegesprek bepalen we jouw hardloopdoel(en) voor de aankomende periode, wordt er een loopanalyse gemaakt en spreken we een plan van aanpak af. Om de 4 weken evalueren we jouw progressie en wat je graag zou willen zien.

Bij weer of geen weer gaat de afspraak door, tenzij het onveilig is.